写真つきランニング日誌(11/06/26)スカイツリーだ雷門だ!下町観光(笑)31kmラン!
6月の目標走行距離は260km。そして昨日の分を走り終えた段階で残りが75km、そして6月はあと5日。 5日で75km。つまり、1日15kmずつ走らないといけない。 5日連続で15kmというのは、ちょっと現実的じゃないなと思った。 メリハリをつけないとダメだな、と。 そんなことを考えつつ昨日は眠った。夜に友達のライブイベントがあってテンションが高く、眠るのも1時近くと遅かった。...
View Article9月10日(土) 第1回 “No Second Lifeセミナー”開催します!テーマは「習慣力」で自分を変える「ボディ・マネジメント」! !
以前から日本ファイナンシャルアカデミーやパソナテックなどで講演をさせていただく機会はありました。 そして、講演をさせていただく機会が増えるにつれ、「もっと長い時間で本格的にやって欲しい」や「××についてやって話が聞きたい」というような、ありがたいお言葉を頂くようになりました。...
View Article11月20日 第2回 “No Second Lifeセミナー”開催! テーマは “ゼロから始める Blog & Twitter & Facebook...
9月に第1回を盛会のうち開催させていただいたNo Second Lifeセミナー。 第2弾を11月20日(日)に開催します! 第2回セミナーのテーマは「ゼロから始めるパーソナル・メディア塾!」です。 パーソナル・メディアって何? インターネットが生まれて多くの人に普及し、僕たちの世界は大きく変化しました。...
View Articleボディ・マネジメント日誌(2011/11/20)いよいよセミナー当日!
いよいよセミナー当日!良いお天気になった! 2011年11月20日のボディ・マネジメント日誌 概要 △ 朝の空。雨の朝。どんどん雨足は強くなり午後からは土砂降りに。 午前中はシゴタノ!タスクカフェに参加してランチ会にも出席。午後からはひたすらセミナーの準備。万端と思っていても、スライドは眺める度にどんどん手を入れたくなるのでキリがない(^_^;)。 体重 & 体脂肪...
View Article第一回 1day CAMP @ 清水公園に参加してきた!肉だらけのBBQ楽しかった!!
バーベキューやキャンプなどのアウトドアは不得手だが、憧れは強い。 僕は子供のころからどちらかといえばインドア派で、スキーやキャンプなどに出かけたことがなかった。 大人になっても、車もないし近くにキャンプ場もないしで、あまり積極的にアウトドア活動をしてこなかった。 でも、テントを張って寝泊まりしてみたいとか、キャンプファイヤーやってみたいとか、いろいろ憧れていたりする。...
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